Saúde

Quais Alimentos Têm Vitamina D?

Vitamina DSabe por que é importante saber quais alimentos têm vitamina D e incluí-los nas refeições do dia a dia? É que de acordo com o que o Centro Médico da Universidade de Maryland informou, o nutriente trabalha ao lado do cálcio para ajudar na construção e manutenção de ossos saudáveis e está envolvido na regulação …