Esportes

Rio de Janeiro recebe curso de atualização e aprofundamento em treinamento de lutas; veja

Os esportes de combate estão em constante evolução dentro e fora dos cages, ringues e tatames. Essa evolução passa, principalmente, pela melhoria nas condições do treinamento físico, tanto dos atletas, que almejam melhorar a performance, quanto dos professores, que buscam se atualizar para dar um treino mais eficiente e obter melhores resultados com seus alunos. Neste domingo (3), os profissionais da luta terão uma excelente oportunidade para obterem mais conhecimento sobre sua área de atuação.

No curso de atualização e aprofundamento em treinamento de lutas, serão abordados conteúdos como elaboração de treinos, montagem e divisão de planejamento, estratégias específicas para obtenção de resultados, entre outros quesitos. O curso, que acontecerá das 9h às 13h na Rua Marquês de Abrantes, 55, no bairro do Flamengo, Zona Sul do Rio de Janeiro, será ministrado pelo faixa-preta de Jiu-Jitsu e preparador físico especializado em esporte de combate Itallo Vilardo.

O investimento para participar do curso é de 100 reais. Mais informações podem ser obtidas pelo e-mail cbjjpcursos@hotmail.com ou clicando aqui. https://www.instagram.com/p/BbwXm3QBhI_/?taken-by=itallovilardo